El ovario sigue respondiendo a la insulina cuando el resto del cuerpo ya no lo hace. Así se forma el ciclo insulina, andrógenos y grasa abdominal, y por dónde se puede interrumpir.

Glucosa en ayunas, hemoglobina glicosilada y curva de tolerancia: qué mide cada una, por qué no siempre coinciden y qué tan reversible es la prediabetes.

En el síndrome de ovario poliquístico la insulina alta y los andrógenos hacen que el peso baje más lento. Te explico el mecanismo, cómo se diagnostica de verdad, las señales de alarma y qué cambios sí tienen respaldo.

Tiroides, insulina, cortisol, sueño y medicamentos: cinco razones médicas por las que el peso no baja aunque hagas dieta, y cómo se comprueba cada una.

Tu abdomen amanece plano y para la tarde ya no. No es casualidad: acumulación de gas, tránsito más lento y postura se suman a lo largo del día. Aquí la diferencia entre el ciclo normal y las señales que sí ameritan estudiarse.

La dieta baja en FODMAP ayuda a algunas personas con colon irritable, pero no es el primer paso ni es para todos. Cuándo sí tiene sentido, cuándo no, y qué revisar antes de restringir.

La escala de Bristol te ayuda a saber si tu tránsito intestinal es normal, lento o rápido, y cuándo un cambio merece consultarse con un médico.

Expulsar gas varias veces al día es normal. Aquí te explico qué lo distingue de una señal de alarma, qué alimentos lo aumentan y qué puedes hacer hoy sin eliminar nada a ciegas.

SIBO no se diagnostica por los síntomas ni por análisis de sangre. Te explicamos qué es realmente, cómo se distingue de otras causas de hinchazón y cuándo vale la pena estudiarlo.

Dejar el gluten antes de hacerte los análisis puede invalidar el diagnóstico de celiaquía. Qué pruebas se necesitan, cómo se distingue de otras condiciones y qué hacer antes de eliminarlo.